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Aromathérapie
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Séance d'Aromathérapie à Dormans

Naturopathe à Dormans , Cathy Jourdan utilise l’aromathérapie, qui se définit comme l’utilisation des huiles essentielles à des fins thérapeutiques. Grâce à une connaissance approfondie des plantes et de leurs propriétés, elle assure ainsi un traitement efficace grâce aux huiles essentielles. Ces derniers ont de nombreuses indications santé, notamment contre l’insomnie, les infections, l’anxiété… Elle utilise aussi des huiles essentielles durant des séances de réflexologie. Cathy Jourdan propose également des ateliers GRATUIT d’aromathérapie, pour apprendre à utiliser ces essences en toute sécurité et obtenir un résultat probant contre les maux du quotidien.
Aromathérapie – Naturopathe à Dormans

Qu’est-ce qu’une huile essentielle ?

Il s’agit d’un composé végétal volatil dit aromatique - c’est à dire fortement parfumé, obtenu à partir de plantes aromatiques, principalement par distillation à la vapeur. Différentes parties d’une plante peuvent être utilisées pour obtenir une huile essentielle : l’écorce, les feuilles, les fleurs, les graines ou encore les fruits.
En matière d’aromathérapie, les huiles essentielles peuvent être utilisées par voie interne (voie orale et voie rectale), ou externe (à appliquer sur la peau). Elles peuvent aussi être diffusées dans l’air et être absorbées par les voies respiratoires, ce que l’on appelle aussi olfactothérapie. Elles sont alors acheminées vers le cerveau par le bulbe olfactif, pour que l’action thérapeutique psycho-émotionnelle puisse avoir lieu.
Dans tous les cas, l’utilisation des huiles essentielles nécessite une grande précaution, car elles sont très concentrées en éléments chimiques. La naturopathe assure un traitement aux huiles essentielles et propose des ateliers gratuits pour former les utilisateurs et leurs permettre de se constituer une pharmacie naturelle.

Les bienfaits des huiles essentielles

L’ aromathérapie se concentre sur l’étude des interactions des huiles essentielles avec l’organisme humain. Les huiles essentielles peuvent en effet contenir des centaines de molécules, avec chacune ses propriétés ayant une activité directe sur les micro-organismes pathogènes. Elles peuvent agir sur plusieurs fonctions physiologiques et sur le métabolisme. Les molécules travaillent en synergie, ce qui explique la polyvalence des huiles essentielles et leurs vastes spectres d'action.
Une huile essentielle peut alors avoir de nombreuses vertus : dynamisante, antiseptique, décongestionnante, apaisante, antispasmodique, anti-inflammatoire, sédative, digestive, etc. Leurs composants actifs ont alors un vrai potentiel thérapeutique. Les huiles essentielles jouent également un rôle important dans la réduction du stress et de l’anxiété, l’amélioration du sommeil et de la dépression, la réduction de l’hypertension, etc.

Les ateliers en aromathérapie

Les bienfaits des huiles essentielles
Les molécules présentes dans les huiles essentielles sont des substances actives puissantes pouvant présenter certains dangers et effets secondaires, notamment pour les enfants et les adultes fragiles (femmes enceintes, personnes âgées, asthmatiques…). Il est donc essentiel de suivre les recommandations d’un professionnel pour ce qui touche à leur utilisation.
Certaines huiles par exemple ne doivent pas être diffusées, comme les phénols (qu’on va retrouver dans l’huile essentielle de Thym par exemple ou le Clou de girofle…) qui sont irritantes pour les muqueuses respiratoires. D’autres encore ne doivent pas être absorbées par voie orale sur des périodes trop longues et à forte dose. Pour vous permettre de profiter pleinement des vertus des huiles essentielles sans danger, Cathy Jourdan propose des ateliers d’aromathérapie GRATUIT. Portant sur l’utilisation et la conservation des différentes essences, ces formations s’adressent tant aux professionnels qu’aux particuliers.
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